4 Resep MPASI Perdana dari Buah-buahan

4 Resep MPASI Perdana dari Buah-buahan

Buah-buahan memang sangat bermanfaat bagi kesehatan ya, Moms. Enggak terkecuali untuk si kecil yang baru memulai MPASI perdananya. Kali ini Mommynesia hadirkan 6 resep MPASI perdana si kecil yang berasal dari buah-buahan.

Berikut adalah 4 Resep MPASI Perdana dari Buah-buahan :

Pisang Lumat

1. Pisang Lumat

Menu ini sudah ada sejak zaman dahulu kala. Kalau sering mendengar berita bayi yang MPASI dini, biasanya orangtuanya memberinya menu pisang lumat ini. Namun jika Moms memberi menu ini pada si kecil yang memang sudah masuk usia makan, tentu boleh-boleh saja, Moms. Bahkan membuatnya pun sangat praktis dan mudah.
baca juga artikel berikut ini : Menyimpan Buah Potong Agar Tetap Segar

Cara membuat pisang lumat ini sangat mudah, Moms. Moms hanya perlu menyiapkan satu buah pisang dan sendok untuk melumatkan pisang. Kupas satu sisi kulit buah pisang, lalu kerok pelan menggunakan sendok. Jadi deh, pisang lumat yang pasti disuka si kecil.

Puree Apel Pir

3. Puree Apel Pir

Buah apel dan pir kaya akan vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh si kecil. Jadi, jangan ragu menyajikan perpaduan dua buah ini untuk MPASI perdana si, kecil ya, Moms.

Sebelum membuat puree apel pir, terlebih dahulu Moms harus mengukusnya, karena dua buah ini cenderung agak keras sehingga sulit dicerna bayi. Setelah dikukus sampai lunak, haluskan dengan saringan kawat. Jadi deh, puree apel pir yang pasti disukai bayi.

Jus Buah Naga

5. Jus Buah Naga

Buah naga kaya vitamin C dan antioksidan untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil. Selain itu, buah naga juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan si kecil sehingga membuatnya terhindar dari sembelit.
baca juga artikel berikut ini : Fakta Buah Strawberry Putih

Untuk mengolah buah naga, Moms tidak perlu mengukusnya terlebih dahulu karena teksturnya sudah cukup lembut, bahkan mudah hancur. Moms hanya perlu menghaluskannya saja dengan saringan kawat. Rasanya yang manis sedikit asam pasti disukai si kecil deh, Moms.

Sari Jeruk Baby

6. Sari Jeruk Baby

Buah jeruk baby kaya vitamin C yang berguna untuk menjaga kebugaran si kecil. Moms bisa mengolah buah jeruk baby menjadi minuman segar yang disukai si kecil.
source: https://cookpad.com/id/resep/815153-mpasi-sari-buah-jeruk

Membuat sari jeruk baby sangat mudah, Moms. Tentu saja Moms harus memilih jeruk baby yang cukup manis sehingga si kecil tidak terganggu dengan rasa asamnya. Setelah itu, belah jeruk baby dan menjadi dua, lalu peras airnya menggunakan squeezer. Dijamin si kecil suka dengan kesegarannya.