Yogurt Di Indonesia Terpopuler

Yogurt Di Indonesia Terpopuler

Kamu pecinta yogurt? Jika iya, kamu tidak salah pilih untuk menjadikannya favorit. Pasalnya, yogurt mengandung segudang kebaikan untuk kesehatanmu.

Yogurt merupakan produk olahan susu yang difermentasi, sehingga menjadikan yogurt lebih rendah kandungan lemak dan lebih ramah dikonsumsi untuk penderita intoleransi laktosa serta yang alergi susu. Di Indonesia, yogurt sudah menjadi produk olahan susu yang populer.

Yogurt merupakan salah satu alternatif makanan bagi banyak orang yang sedang menjalankan gaya hidup sehat. Juga dikenal mengandung sejumlah zat gizi untuk menyehatkan pencernaan serta membantu pembentukan tulang dan gigi.

Di bawah adalah Yogurt Di Indonesia Terpopuler :

Creamy Yogurt

5 Jenis yogurt yang jadi favorit di Indonesia beserta manfaatnya

Yogurt pada dasarnya bertekstur kental karena proses fermentasi. Yogurt kental dapat dijadikan camilan alternatif untuk kamu yang sedang mengubah pola makan. Teksturnya yang kental bisa membuat kenyang lebih lama bila dibandingkan dengan yogurt cair. Creamy yogurt atau yogurt kental ini akan makin terasa nikmat jika disantap dingin dengan aneka potongan buah segar atau dijadikan campuran smoothies. hmmm, yummy!

baca juga artikel berikut ini : Yogurt Di Dunia Terbaik

Yogurt Drink

5 Jenis yogurt yang jadi favorit di Indonesia beserta manfaatnya

Takut gemuk bila terlalu sering minum susu? Beda halnya dengan yogurt. Saat susu difermentasi menjadi yogurt, maka kandungan lemaknya akan menurun. Namun, seluruh kebaikan susu tetap ada pada yogurt seperti tingginya protein dan kalsium.

Jika kamu seorang yang alergi susu atau mengalami intoleransi laktosa, yogurt dapat menjadi pilihanmu untuk tetap bisa menikmati kebaikan susu. Karena proses fermentasi membuat laktosa pada susu berubah menjadi glukosa dan kandungan gula alami di dalamnya menjadi lebih sederhana.

Frozen Yogurt

5 Jenis yogurt yang jadi favorit di Indonesia beserta manfaatnya

Frozen yogurt atau lebih dikenal dengan nama Froyo, sudah banyak kamu temui saat jalan-jalan di mall. Froyo banyak dijual dengan aneka jenis toping yang menarik.

baca juga artikel berikut ini : Tanaman Hias Nanas

Dibandingkan dengan es krim, froyo mengandung gizi yang lebih baik. Kandungan probiotiknya tinggi, bagus untuk melancarkan pencernaanmu. Jadi pengen nih!

Plain Yogurt

5 Jenis yogurt yang jadi favorit di Indonesia beserta manfaatnya

Jika kamu ingin membuat kue dengan bahan yoghurt, plain yogurt menjadi pilihan terbaik. Yoghurt plain ini sering dikonsumsi karena tidak memiliki rasa dan tambahan gula sama sekali. Karena itu, kamu akan menerima manfaat untuk meningkatkan kalori pada tubuh.